Sportovní a rekondiční masáže
Sportovní a rekondiční masáže jsou výborné pro posílení vaší tělesné kondice a podpoření dobrého fyzického stavu.
Zaměřují se především na masírování svalů nejvíce zatěžovaných partií těla, jako jsou záda a svaly nohou, ale samozřejmě se věnují i celému tělu. Klasickými technikami jsou hnětení a tření cílových oblastí nejčastěji pomocí masážních olejů.
Obě masáže se vzájemně dokonale doplňují. Zatímco rekondiční masáž je v podstatě masáží relaxační a slouží především k osvěžení unaveného organismu, sportovní znamená aktivní přípravu organismu na fyzický výkon či podporu v případě nedostatku tělesného pohybu.
Velmi velký je jejich vliv na psychiku člověka, kterou zbavují nahromaděného napětí a důsledků stresu.
Sportovní a rekondiční masáže:
- zbavují pocitů ztuhlosti
- mírní bolesti a zlepšují výkonnost pohybového ústrojí
- zvyšují prokrvení kůže
- napomáhají regeneraci svalstva a tkání
Sportovní a rekondiční masáže nejsou vhodné:
- pro těhotné ženy
- pro pacienty s nádorovým onemocněním